Питание в пожилом возрасте
Так уж повелось считать, что правильное питание — это не вкусная, однообразная, лишенная вкусовых красок еда. Обычно, когда говорят о ПП, невольно сразу всплывает образ тарелки с несоленой гречкой и вареной куриной грудкой. Почему-то именно этот набор продуктов ассоциируется с пользой и здоровьем. Все верно, это действительно одни из составляющих рациона правильного питания.
.jpg "Советы по здоровому питанию | Tervisliku toitumise informatsioon")
В жизни человека большую роль играет питание. От него во многом зависят здоровье, трудоспособность, долголетие. Пренебрежение питанием приводит к различным заболеваниям: атеросклерозу, гипертонии, ожирению, сахарному диабету, гастриту, колиту и т. Правильное питание — это не только соответствие поступающей с пищей энергии ее расходу, но и получение организмом достаточного количества жиров, белков, углеводов, витаминов, минеральных солей. Важен и режим питания. Эти требования особенно касаются лиц старше 60 лет.
- Темы исследований
- Здравствуйте, уважаемые коллеги. Сегодня мы представляем вашему вниманию новую статью для пациентов с сахарным диабетом.
- Соблюдение принципов здорового питания под силу каждому. Прочитайте приведенные ниже правила и возьмите их за основу при планировании своего питания — и первый шаг к здоровому питанию и образу жизни будет сделан.
- Шоколадно-ореховая паста без добавления какао-бобов имеющая вкус молочного напитка Latte.
- Глава XIX. Десерты (Сладкие блюда)
- Кухня здоровья и красоты. Здоровые десерты: как приготовить сладости, которые не навредят вашему здоровью и фигуре?
- В процессе исследовательского проекта по начальной школе "Сладкая опасность" учащейся 2 класса начальной школы была поставлена цель выяснить влияние сладостей на организм человека.
- Как предотвратить старение.
Актуальность: В новогодние праздники дети получили много сладостей и интересовались, как их делают, откуда они берутся. Цель проекта: Расширение и закрепление знаний детей о сладостях конфеты, мед, шоколад, и другие кондитерские изделия , их пользе и вреде для здоровья человека, о многообразии видов шоколада и других сладостей. Дать детям представление о том, как сладости попадают к нам на стол; сформировать навык правильного питания, о гигиенических процедурах полости рта после еды.
